5/5 (mon) 特別クラス

5/5 (月) は「特別クラス」を開催します！

30歳のとき Sharath先生 より正式指導者資格を与えられ約10年間

30代はマイソールプログラムでの指導にほとんど全てを捧げてきました。

自分のできること と できないこと を見極めて、自分の役割を果たしてきたつもりです。

今の 3:00 a.m. 起きのライフスタイルは、家族の理解と協力なしには成り立ちません。

子供を授かり、よりそれを実感しました。いろんな時期を経て、試行錯誤を経てきたこの10年間の経験をシェアします。大切なことは。。。

年末に行った「取り組み方」と「トリスターナ & ヴィンヤサ」に続き、

今回は「カウントから学ぶヴィンヤサ」をお伝えします。

全てのアーサナはヴィンヤサの数が正確に決まっています。

カウントからみる「呼吸と動き」とは？ヴィンヤサをより明確にしよう！

過去にも何度かこの内容でクラスを行なっています。

まだこのクラスに参加したことない方やカウントを学びたい方、

また指導者にも特におすすめですが、全ての練習生が理解を深めよう！

5/5 (月) スケジュール

10:30 ~ (10:20 Door Open) 1時間程度

「特別クラス +Q&A」　※ 動きません 予約不要

参加費：2,000円 (PASS保持者)

Ticket, Drop in はマイソールクラスと同じです。

どうぞよろしくお願いいたします。